"È facile controllare il peso se sai come farlo" di Allen Carr

[Gwen]

Io magari lo compro,sono curiosa.Ma uno che scrive di peso e diete NON può non pensare ai disturbi alimentari.Non vorrei cavalcasse il successo di quello sul fumo per dire cazzate.

[Marì]

Penso che sia una frase scritta per evitare che si utilizzino meccanicamente le tabelle dei pesi ideali. Io ad esempio seguendo le tabelle del peso ideale sulla base della statura dovrei pesare 50 kg, considerando che sono 1.58.
Però sono sicura che potrei vedermi soddisfatti già sui 61 o 62.
Quindi quello sarebbe già per me un peso ideale, soddisfacente.
Lui vuole dire che insomma è inutile porsi obiettivi, ma non inutile continuare a pesarsi per vedere gli effetti del cambiamento di modo di mangiare.

La prima cosa che scrive è che le diete non funzionano.
Quindi secondo il suo punto di vista non è certo una dieta quello che lui propone.

[Marì]

Io l'avevo chiesto in libreria ma era esaurito, tu lo consigli Marì (al di là che sia pericoloso o meno per chi ha prblemi di eprcezione di sé)?

Se sì, su cosa fa leva?

Su cosa fa leva? MMMM difficile spiegarlo.
Avevo aperto questo post proprio perché ero curiosa di scambiare quattro chiacchere con qualcuno che l'avesse letto.
Diciamo che fa leva sul nostro corpo, sul suo funzionamento.
Fa leva sull'osservazione degli animali selvatici e sviscera sul perché non esista al mondo un animale selvatico obeso.
Fa leva sui condizionamenti che riceviamo nella vita, senza accorgercene.