La nostra dieta di gruppo (2)

[Mara]

questa settimana ho ricominciato la palestra e l'alimentazione del pre-festa, domani pesata e probabilmente cambio alimentazione....vi aggiorno

[Eve]

mica tanto sai!??!?!?!?!

come no????? :cisssss:

vabbé allora torno seria.
da quanto sei a dieta? non mi sembra da tanto.
mi sembra che 10 kg siano un ottimo risultato.
è vero che i primi si perdono in fretta, soprattutto nel nostro caso,
ma stai tranquilla che la tua dietologa, di cui hai sempre parlato molto bene,
riuscirà a farti continuare su questa strada.
anch'io ho paura di non riuscire a raggiungere l'obiettivo, ma noi dobbiamo fare piccoli passi e godere di quelli.
questo tuo primo passo è il più importante e tu l'hai superato benissimo.
quindi vai al controllo serena perchè non sentirai altro che complimenti.

:bacio:

[Eve]

Se mi volete mi aggiungo a voi. Ovviamente sono contentissima anche io, pensavo di aumentare nelle feste, invece ho perso persino 2 kili. Non seguo una dieta, ma una sana alimentazione e da settembre ho perso piu di 10 kili. Ma la strada è lunga, ma questa volta è diverso all'alimentazione ho aggiunto anche attività fisica, io aggiungo anche mentale. La salita è lunga ma io intravedo la vetta.

benvenuta nel gruppo
e complimenti per il successo delle feste.
passare quel periodo indenni è già un bel risultato.
ora non ti resta che continuare.