Il diario di Silvia - da lunedì vai di flexi!!! -

[beba]

allora silvia prima si
prima ero così brava da pesarmi solo una volta la settimana.
dalla scorsa settimana quando non ho perso neppure un etto mi è presa la scimmia di pesarmi tutti i sacrosanti giorni così da rafforzarmi positivamente al muoversi in meno della bilancia.
però c'è anche il lato b.
controproducente.
se una mattina ho trattenuto più liquidi o ho mangiato es dei carboidrati la sera prima e quella bilancia invece di rafforzarmi mi deprime?
per come sono fatta io passo la giornata rovinata, incazz... e magari con "l'alibi" del va bene non ho perso? allora magno schifezze tanto a che serve stare a dieta?
ci sono arrivata tramite le ragazze che mi hanno fatto ragionare, specie la fra.
come dice luvetta si può fare una pesata sporadica a metà settimana tanto da darsi una valutazione ...
però è meglio davvero una volta alla settimana.
:bacio:

[Franci]

allora silvia prima si
prima ero così brava da pesarmi solo una volta la settimana.
dalla scorsa settimana quando non ho perso neppure un etto mi è presa la scimmia di pesarmi tutti i sacrosanti giorni così da rafforzarmi positivamente al muoversi in meno della bilancia.
però c'è anche il lato b.
controproducente.
se una mattina ho trattenuto più liquidi o ho mangiato es dei carboidrati la sera prima e quella bilancia invece di rafforzarmi mi deprime?
per come sono fatta io passo la giornata rovinata, incazz... e magari con "l'alibi" del va bene non ho perso? allora magno schifezze tanto a che serve stare a dieta?
ci sono arrivata tramite le ragazze che mi hanno fatto ragionare, specie la fra.
come dice luvetta si può fare una pesata sporadica a metà settimana tanto da darsi una valutazione ...
però è meglio davvero una volta alla settimana.
:bacio:

l'hai capito finalmente!!!!

[silviasap]

Ah scusate se tiro su un post vecchissimo..... ma che nostalgia delle nostre elucubrazioni light!!!!!!!!!!!!!!! ma dove siete finite tutte quante???


Ps: giusto per onor di cronaca... il ritorno ai pranzi dalla suocera ha messo fine al mio periodo di dieta, ma non di attenzione. A distanza di quasi un'anno sono a 72kg, quindi +1 rispetto alla "fine" della dieta.

Quest'anno i pranzi sono e saranno rigorosamente in ufficio. Quindi, in vista dell'estate, devo ributtare giù quanto preso e cercare finalmente di conquistare quel benedetto 6 che tanto agogno!!!

Chi si unisce?? Luvvvvvvvvvvvv davvero hai abbandonato??? Dai torna a farmi compagnia... Fra, Marika ehiiiiiiiiiiiiii!