Zoniste, tutte qua! Che succede??

[marika]

Ma io trovo che il bello della zona, a differenza delle altre diete, è che "dà dipendenza": cioè. una volta che ci entri, non ti viene voglia di uscirne, giuro!! Ovvio che per raggiungere questo "stato di grazia" devi farla bene per qualche giorno. Leggevo addirittura di chi fa la Paleo, che io non riuscirei mai a seguire, che trova ancora più accentuanto questa necessità di continuarla da tanto che sta bene.
Io NON MI SENTO a dieta, mi sento di mangiare ciò che mi fa stare bene. Ieri ho mangiato quelle frittelle perchè, come diceva mia bisnonna "piuttosto che bruciare una tradizione si brucia il paese", e quindi mi sentivo in dovere ahahahah!! Ma già mentre le mangiavo sentivo il mio stomaco che si ribellava, e la testa che diceva "a cosa ti serve??".
E penso poi che la forza di volontà vada coltivata, prima che a tavola, proprio al supermercato: anch'io ieri ero al Lidl, ma sono uscita con 22 euro di Linessa, frutta, verura, yogurth e affettati magri!
Cosa mangi oggi?
Io un piatto di passato di verdura con un blocco e mezzo di petto di pollo frullato dentro (mi piace bello "pastoso"), 3 hg di broccolo romano, una fetta di prosciutto cotto, 1 cucchiaio di linessa, mezo cucchiaino d'olio proprio perchè devo, mezza mela. Ammazza quanta roba!!

[Luvetta]

Allora io sto mangiando
una frittata con 4 albumi nel micro, prima di mettere gli albumi ho messo mezza cipolla e un pomodoro sul piatto crisp, sale, 2 minuti, poi albumi, altri 2 minuti, origano pepe e yumm.
Poi 70g di linessa e carote crude grattugiate, sale e limone, olio è vero, non ne ho sentita necessità, gli ho fatto fare una comparsata nell'insalata di carote.
Infine, mezza mela.

Per merenda ho 800g di finocchi crudi (eh sì, mentre lavoro in ufficio, faccio merenda ma dura un'ora!) una fetta e mezza di cotto sgrassato e tre mandorle.

Stasera petto di pollo e fagiolini lessi, credo che farò saltare il tutto con cipolla e passata di pomodoro, forse anche una fetta di speck tagliata a listarelle per dargli sapore.

Sto in zona perchè mi fido di te, e perchè bisogna proprio che mi metta a dieta.
Per ora vado avanti così

[marika]

Brava (che ti fidi di me ahahah!!)
Stasera io ho tonno, insalata mista con carote crude e cipolline, olio necessario e una pera intera.

Inoltre ieri ho fatto una torta cacao e caffè per gli spuntini da un blocco e oggi pomeriggio preparerò una torta salata ai funghi, perchè da domani mia madre è in fioretto quaresimale e non mangia dolci (e io devo ingegnarmi per i suoi spuntini!!)