La nostra dieta di gruppo (2)

[Franci]

il 2/12 scrivevo così e questa mattina la diagnosi è stata confermata: 95,6.
devo dire che non ci speravo proprio.
in questi 15 giorni di vacanze mi sono concessa un sacco di cibi proibiti ma, a parte le feste comandate, non ho esagerato. è anche andata bene la febbre e l'otite così non avevo voglia di mangiare :cisssss:
adesso si riprende seriamente, parte il nuovo obiettivo, quello dei 90 kg. in quanto tempo non mi interessa. va benissimo piano piano.
l'importante è continuare sulla buona strada.

baci :bacio:

bravissima!!!
è così che dobbiamo pensare!
complimenti per come hai superato le feste

[Loriangel]

eccoci a casa dopo le vacanze e tatam tatam ..... il peso è di 70 , cioè aumentata di 2 kg visto tutto ciò che mi sono mangiata in una settimana. ogni giorno 30 minuti di palestra e una sana nuotata in piscina , aktrimenti avrei osato dire che sarei cresciuta di + 5kg....
pensavo peggio però.
DA DOMANI TORNO A FAR PARTE DEL GRUPPO )
BACIO

[tati]

Giorno ragazze!
L’appuntamento dal dietologo è saltato perché era vicino a Natale e non aveva tempo, ora dovrebbe vedermi, mi do due settimane di tempo perché le ultime due non sono state il massimo.
Da quando ho iniziato con lui( ho fatto 5 settimane, dopo ci sono state le feste ed ho ripreso bene ora) ho perso 2 chili, non più messi.
Non molto ma devo riuscire a gioire pure di quelli.
Spero in queste due settimane di perderne 1 e poi visita, verso fine mese ormai.