Caldo e linea....

[Speranza]

Invece come diceva qualcuno anche io in estate tendoa dimagrire, sarà che non mangio praticamente niente perchè non riesco ad avere voglia di mangiare alcunchè, e anche quando mangio è frutta e verdura. Per il movimento non vado a correre, ma quando sono di smonto e riposo da lavoro cerco di andare al mare, ho la fortuna di avere i giorni liberi che non sono sabato e domenica e quindi trovo meno casino e questo mi invoglia ad andare via...

[pancia]

Io mi sforzo di alzarmi presto e andare a correre a giorni alterni (alle 7 sono già nel giardino pubblico dove corro, perché più tardi il caldo è insostenibile per me), ma mi fa una fatica boia, confesso..

anch'ioooooo!!!!
dalle 7 alle 8 ancora si può all'ombra del parco... poi quando il sole si alza è da morire.
io poi sono costretta ad alzarmi alle 6.30 perché altrimenti non mi "carbura" il cuore prima di partire...
sono "cresciuta" un chilo ma penso perché ho messo su muscoli sulle gambe ma per il resto si vede che mi sono asciugata! sono troppo felice da quando mi è preso il trip della corsa la mattina presto, forse libera delle endorfine, eccita la serotonina, non so, me paro drogata! poi doccia e via a lavorare!!!
ah, e mangio tutto quello che voglio, altro che frutta: mi sono appena sparata mezzo chilo di gelato al cioccolato fondente ehehehhe

[Sharazade]

Mah...nemmeno io mangio granchè a dire il vero...sarà che mi muovo poco, e quel gelatino che mangio rimane lì.