Come distinguere malessere da depressione

[Sandy]

Simo, ho letto le tue parole e mi ci rispecchio pienamente.

Posso solo dirti che ti capisco ma che nemmeno io so come uscirne.

Un abbraccio

[Daria]

non so come sei fatta tu, io in genere affronto le difficoltà di petto, per poi spengermi una volta che il momento più difficile è trascorso.
Forse è così anche per te?

si, anch'io ho questa tendenza, accumulo e affronto e poi ho il crollo.....

Sandy mi spiace

[Daria]

Gentile Lettrice,
è davvero molto difficile, a distanza, valutare la presenza o meno di un episodio depressivo. Mi pare di capire che alla base di tutto ci sono problemi personali e di lavoro, che sembrano avere una notevole importanza. Si può quindi supporre che, con la risoluzione di tali problemi, potrà risolversi anche lo stato di malessere emotivo. Credo che in ogni caso sia comunque importante comunicare i propri vissuti emotivi al proprio partner, per ottenerne un eventuale supporto. Un ascolto attento e partecipe a volte può costituire una vera e propria terapia...
Cordialmente
FDR

La ringrazio molto per la gentile risposta
razionalmente so che risolti i problemi la "crisi" passera', pero' nel frattempo questo malessere mi pare degenerare giorno dopo giorno ed essere sempre meno controllabile a livello emotivo. Cerchero' come da lei suggerito di parlarne e comunicare i miei stati d'animo.