però lo sai che più si cala lentamente e meno probabilità ci sono di riprenderli velocemente!?dadamarsia wrote:io non lo so, ancora non l'ho trovata.
per il momento la dunkan mi piace, riesco a seguirla abbastanza bene e non mi fa sentire troppo a dieta.
io non ce la posso fare psicologicamente a pesare/contare calorie.
come dovrei mangiare lo so, ma so anche come mi piace mangiare.
se mangio come dovrei non calo, o meglio, potrei calare di 1 kg in 1 mese e mezzo (fatto quest'estate con la nutrizionista, e considerando che per lei quella era una dieta "urto", figuriamoci se mi avesse dato quella di mantenimento, probabilmente sarei ingrassata....)
qual è la dieta giusta??
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Franci
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dadamarsia
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si, però per me non sembra valere :sticazzi:
tanta fatica per niente
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alla fine è cresciuto lo stesso. questo bambino qui invece lo vogliamo far crescere sereno? (Silvia)
p.s.: mi chiamo marzia, mai stata marisa, giuro!!!:cisssss:
Il fatto che un'opinione sia ampiamente condivisa, non è affatto una prova che non sia completamente assurda. B.Russel
anche il ticker del peso ha dato forfait....
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