dici??? bho io so che mangio pasta e verduraFranci71 wrote:brava michi!
però... mi sembrano un pò pochine quelle calorie come inizio no!?
carne , formaggio , pesce e verdura
tutto rigorosamente pesato , mi alzo da tavola che ho fame
comunque lui è un dietologo quindi mi fido ogni 15 giorni mi vuole misurare e pesare, lui dice che in 3 mesi dovrei arrivare a 60
:sticazzi:
vedremo....
tu invece quante ne hai al dì?




