La nostra dieta di gruppo 6

Post by **mammaXL** » Sun Sep 11, 2011 9:41 pm

Alais wrote:La mia testa??? ahahahahahah...

No! La tua dieta!

Post by **Franci** » Wed Sep 21, 2011 4:03 pm

ma qui non c'è più nessuno???
come va ragazze?

qui si continua con tante passeggiate ed ellittica ma il peso è sempre fermo.
è una settimana che ho calato di 100 kcal per vedere se si smuove qualcosa ma la dietista mi ha detto che dopo un ANNO di dieta e 20 kg persi è normale che sia lo stallo e che probabilmente dobbiamo fare un pò di mantenimento..

ci siamo date ancora un mese e poi si deciderà!!!

io spero che si smuova qualcosa in modo da sfruttare ancora le belle giornate: preferirei che il mantenimento arrivasse con l'inverno che ci si muove meno

Post by **Alais** » Thu Sep 22, 2011 9:56 am

Io vado avanti... per problemi di bilancia non mi sono mai pesata, nè prima nè durante!!!
Però sto bene, o meglio, prendermi cura della mia alimentazione mi fa stare bene... dalla prossima settimana vedo se riesco a far pure un pò di camminate!!!