Che taglia porti?

[laste]

Magari io potessi diventare dipendente dallo sport! Invece la mia pedalata bisettimanale la faccio forzatamente ma non tanto per il peso, proprio per salute, per fare movimento, per il cuore, per la circolazione.

ma infatti
poi sara' anche vero che uno lo fa per perdere peso o tenerlo sotto controllo,ma stefano di certo no e io sono l'unica misera povera cacchina di spinning sovrappeso :red:
ora,sinceramente,su una cosa do ragione a silvia:lo spinning ad esempio crea una serie di meccanismi chimici e psicologici per cui *devi* continuare a farlo,perche' sudare con la musica a palla e il cuore all'80% delle sue possibilita' 2 volte alla settimana tanto male non fa,anzi,alla lunga ne ricavi un benessere che ti fa desiderare di continuare.Peggio!io da qualche seduta comincio a desiderare di farla piu' spinta o di fare 2 ore (ci sono persone che lo fanno) perche' il mio corpo e' piu' allenato e io ora sento che non "tiro piu' al limite" come ai primi tempi.
Quindi capisco cosa intenda silvia,ma da questo *desiderio* a parlare di dipendenza,io credo che una statistica dell'80% sia altamente esagerata.
Comunque di persone che stanno sempre sul limite ,in arrampicata ne ho conosciute ad esempio e si finisce per farsi piu' male che bene (ad esempio e' il problema dell'agonismo)

[laste]

Recenti studi (Bomber D., Cockerill I.M., Rodgers S., Carroll D., 2003) hanno consentito di individuare le caratteristiche psicologiche principali che connotano la dipendenza dallo sport.
Tali risultati integrano e confermano i criteri diagnostici tradizionali validi per le dipendenze secondo il Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali.
Per poter sostenere che si è in presenza di questa sindrome non è necessario che i sintomi siano tutti presenti; alcune caratteristiche associate, infatti, rappresentano tratti indicativi non sempre attivi in tutti i dipendenti dallo sport.
Funzionamento alterato (in almeno due aree tra le seguenti):
- Psicologico
Esempio: incapacità a concentrarsi su un’attività a causa del pensiero ricorrente all’esercizio fisico
- Sociale o lavorativo
Esempio: problemi sociali, familiari o lavorativi connessi alla pratica sportiva
- Fisico
Esempio: sovrallenamento o allenamento nonostante infortuni o parere medico contrario
- Comportamentale
Esempio: comportamento sportivo inflessibile, stereotipato o mirato all’auto-punizione

Sintomi di astinenza:
Esempi: desiderio persistente e tentativo infruttuoso di controllare o ridurre l’attività fisica praticata; disagio fisico o psicologico in relazione alla riduzione o cessazione delle abitudini di allenamento
Caratteristiche psicologiche e comportamentali tipiche dei soggetti dipendenti:
- tolleranza (aumentare graduale della quantità di esercizi)
- eccesso di attività fisica
- allenamento solitario
- inganno (mentire in merito all’attività fisica)
- motivazioni ossessive che guidano l’attività sportiva (es. prestazione, controllo umore, controllo sonno, autostima, controllo peso, controllo immagine corporea)
Presenza di disturbi alimentari (anoressia, bulimia) o di comportamenti di controllo alimentare (diete e assunzione integratori)


si ma ora ho letto meglio,quello che descrivo io non e' ancora dipendenza dallo sport ahahahah
no spetta,silvia non ci credo che l'80% delle persone che conosci mente e ha problemi famigliari o lavorativi per allenarsi....
che sintomi riconosci tra questi elencati?sono molto severi,forse solo uno che conosco mi stava diventando anoressico oltre che ossessionato dalla prestazioni sportive(per fortuna ne e' uscito)

[Daria]

Non volevo farti passare per quella che sei Silvia :bleeee:

ora ci siamo chiarite e ripartiamo da questo nuovo punto:

LA DIPENDENZA DALLO SPORT esiste eccome, per moltissime persone e' una vera e propria droga, ve lo dico abitando in un paese di montagna dove il 90 % delle persone fanno attivita' sportiva, di cui moltissime a livello agonistico,
si sono donne della mia eta' che da qualche anno sono diventate campionesse di ciclismo a livello nazionale e di alpinismo a livello mondiale e ci sono arrivate per una vera e propria dipendenza da sport, qui vedi la gente che corre a ogni ora del giorno della sera, sotto la pioggia, sul giacchio e sulla neve....
e' impressionante veramente, questo non riesco ad ammirarlo, perche questa costanza e' deviata