LA NOSTRA DIETA DI GRUPPO 5

[Loriangel]

franci, faccio la solita dieta a zona . rigida senza carboidrati " cattivi" diciamo e senza dolci.
faccio non molta attività fisica purtroppo , sia per poca voglia in casa col tapiro e sia perchè mi piace camminare a piedi . cosa questa che mi concedo solo il sabato ela domenica mattina per circa 3 km.
giorno della pesata mercoledì , anche se , sbaglio,ma io e la bilancia ci vediamo ogni mattino a digiuno giusto per darci il buongiorno :cisssss:

[Franci]

franci, faccio la solita dieta a zona . rigida senza carboidrati " cattivi" diciamo e senza dolci.
faccio non molta attività fisica purtroppo , sia per poca voglia in casa col tapiro e sia perchè mi piace camminare a piedi . cosa questa che mi concedo solo il sabato ela domenica mattina per circa 3 km.
giorno della pesata mercoledì , anche se , sbaglio,ma io e la bilancia ci vediamo ogni mattino a digiuno giusto per darci il buongiorno :cisssss:

che sono i carboidrati cattivi?

lo sai che non va bene pesarsi tutti i giorni!?
anche se sei a digiuno influisce tantissimo quello che hai mangiato il giorno prima e per quel che mi riguarda, vedere il peso che oscilla spesso anche di più cioè come se fossi ingrassata, non mi aiuta di certo!

i dietologi nutrizionisti consigliano una volta a settimana proprio per questo motivo e poi perchè il peso non deve diventare un ossessione...
poi tu michi, mica sei grassa eh!?

[hellokittosa]

che sono i carboidrati cattivi?

lo sai che non va bene pesarsi tutti i giorni!?
anche se sei a digiuno influisce tantissimo quello che hai mangiato il giorno prima e per quel che mi riguarda, vedere il peso che oscilla spesso anche di più cioè come se fossi ingrassata, non mi aiuta di certo!

i dietologi nutrizionisti consigliano una volta a settimana proprio per questo motivo e poi perchè il peso non deve diventare un ossessione...
poi tu michi, mica sei grassa eh!?

ecco il mio errore iniziale è quello!!managgia!!!devo nascondere la bilancia? :mumble: