Sacrosanta verità ....LaSimo wrote:Secondo me alla nostra eta' (permettetevelo vi prego ) fa tantissimo il metabolismo, non e' questione di mangiare troppo, io veramente mi limito molto nei quantitativi e da tempo sto attenta alle solite regole trite e ritrite, sentite e risentite, pero' se fino a qualche anno fa questo mi faceva stare sul mio peso forma ideale, adesso mi fa avere quei 4 kg in piu' e come dice Marika non si puo' fare a meno del cibo, di certo cibo, per cui ridurre ulteriormente quello che introduco sarebbe assurdo. La cosa ideale veramente e' aiutare il metabolismo
A 20 anni 'sti problemi, mica ce li avevo!!! :sticazzi:
