Ghiaccio sulla faccia (con asciugamano a fare da blocco), 30 minuti lo tieni, 10 lo togli, poi altri 30 lo tieni, 10 lo togli, e via, per un po' di ore.
"Mi viene in mente solo un'espressione leggendoti: pacha mama ossia madre terra in lingua quechua" - Marylizard
