Gwen wrote:katia e suuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
non è evidentemente così semplice per me.
Cara non ho detto che è semplice!!! La dieta deve esssere fatta da un buon dietologo. Per esperienza di posso dire che per assurdo arrivi a mangiare mooooolto di più di adesso!
beh Gwen forse stai mangiando dei cibi che per te non vanno bene. Se vai da un dietologo saprà sicuramente quali consigliarti. Io ho un'amica che va da un dietolo per ingrassare invece e adesso riesce. Ha scoperto che mangiava cibi non adatti a lei è bastato poco per potere riuscire ad avere un po di massa muscolare finalmente.
Gwen wrote:Ma come nulla?
Ma non c'è niente e nessuno che possa combattere col metabolismo????
Cioè al di là del movimento se a me si è arrestato di botto dopo il parto qualcosa deve essere successo no?
