per le sostenitrici del mangiar sano

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veruz
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Post by veruz »

lenina wrote:teh.
Fette biscottate (integrali magari) con un velo di marmellata (quelle senza saccarosio possibilmente con solo zuccheri derivati dalla frutta)?
Toast integrale con formaggio e prosciutto (preferendo il salato) con succo di frutta 100% (magari fatto in casa?

è quello che assegnano a me come diabetica gravidica per la colazione (marmellata proprio un velo ma me la passano)

sono soluzioni fattibili
si può provare grazie!

ot: il "soffritto" col vino ci piace assai ri grazie :ok:
Soglia: oh, pensa che è, per due che si amano
logorare un po’ la propria soglia di casa già alquanto consunta,
anche loro, dopo dei tanti di prima,
e prima di quelli di dopo… leggermente.

Rainer Maria Rilke, Elegie Duinesi



Giovanni 9.12.2009
Aspetto una bambina da 35 settimane.



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Cosetta
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Post by Cosetta »

Secondo me la crema Novi (tipo nutella) è sana, oltre che buonissima. Ha un'alta percentuale di nocciole (contengono grassi ma benefici) e come altri grassi solo il burro di cacao, non dico di esagerare perchè le calorie le ha, ma un po' su pane o creaker o fette biscottate integrali male non fa di sicuro!
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lenina
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Post by lenina »

Cos73 wrote:Secondo me la crema Novi (tipo nutella) è sana, oltre che buonissima. Ha un'alta percentuale di nocciole (contengono grassi ma benefici) e come altri grassi solo il burro di cacao, non dico di esagerare perchè le calorie le ha, ma un po' su pane o creaker o fette biscottate integrali male non fa di sicuro!
concordo a pieno.
Però per me diabetica mi consigliano di più un velo di marmellata (di quella senza zuccheri esterni aggiunti appunto)

Però sicuramente la crema novi a livello di qualità è ottima (e anche buona) :cisssss:
“Bisogna prendere il denaro dove si trova: presso i poveri. Hanno poco, ma sono in tanti.” (Ettore Petrolini)

http://franceefamiglia.com/



Mamma di Lorenzo: 04/12/2007 e di Marzia (ex parassitina poi BIMBA BUFFA ora BIMBA PAZZA) 27/12/2010



“…Anche se, adottando certi metodi, i nostri figli, forse, mangerebbero meglio o dormirebbero di più, ci ubbidirebbero senza lamentarsi o starebbero un po’ più zitti, noi non li possiamo usare. E non necessariamente perchè questi metodi siano inutili o controproducenti, nè perchè causino traumi psicologici. Alcuni dei metodi che criticheremo in questo libro sono efficaci, e forse qualcuno sarà anche innocuo. Ma ci sono cose che, semplicemente, non si fanno”.
Carlos Gonzales.
Tratto da "Besame Mucho"
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