no, non ero così fissata, ma mi bastava poco per tornare in forma e avevo un metabolismo fatto bene.Mukki78 wrote:Posso andare un po' ot??
Avrei una curiosità
Ma te eri così fissata anche prima che nascesse la nana??
E come l'hai vissuta la gravidanza?
La gravidanza è andata bene da quel punto di vista, a parte gli ultimi tempi ero solo pancia, anche se ho preso 22 kg, ma non mi interessava per me stessa, mangiavo quello che mi andava e per la nana. Ero così felice che il peso era il mio ultimo problema (salvo quando poteva creare problemi alla nana).
E comunque non ho mangiato così tanto e male da giustificare 22 kg.
Poi li ho persi piuttosto in fretta, seguita da un bravo nutrizionista.
Ma a tal proposito rispondo a Lelia qui sotto: il bravo nutrizionista non è mai stato capace di risolvermi il problema del metabolismo, per quello c'è solo e soltanto il movimento, per quello cercavo uno specializzato per il metabolismo legando la cosa all'attività fisica.
Lelia wrote:Hanno studiato per fare gli istruttori, appunto. Io come Smile mi affiderei ad un personal trainer solo per la parte fisica, per la dieta preferisco mille volte un nutrizionista o un dietologo. Anche perché per una dieta seria si richiedono anche una serie di analisi di base che non credo che una persona non specializzata sia in grado di analizzare.
