Come distinguere malessere da depressione

[Glorina]

sicuramente questa tosse persistente non ha giovato sul resto....

La cosa assurda e' che ho affrontato situazioni ben peggiori, di recente anche la malattia di mio padre e i mesi terribili che ne sono seguiti, e l'ho fatto sempre con gran razionalita' e capacita' di reazione, invece adesso non ne esco, non ci riesco proprio...

grazie comunque a tutte voi, di vero cuore :bacio:

non so come sei fatta tu, io in genere affronto le difficoltà di petto, per poi spengermi una volta che il momento più difficile è trascorso.
Forse è così anche per te?

[Dr.DiRienzo]

Da qualche settimana a questa parte, causa problemi di lavoro e personali, forse anche complice il mal tempo, che ha a sempre avuto una forte influenza sul mio umore, sto veramente male, io, generalmente poco lunatica, abbastanza ottimista e sempre sorridente e disponibile, mi ritrovo a piangere di continuo, a non aver voglia di far nulla e vedere tutto nero, se guardo alla mia vita adesso come adesso, riesco solo a trovare aspetti negativi e poco stimolati, e non riesco ad affrontare la quotidianita' e il rapporto con mio marito, con il quale da giorno non parlo essendomi chiusa in me stessa, e i miei figli, che mi provocano fastidio e insofferenza, vittime purtroppo troppo spesso dei mie attacchi di rabbia e del mio malumore. Mi chiedo se questa situazione puo' essere definita come un momento passeggero e al quale posso porre rimedio solo con l'attesa di tempi migliori, o se si tratta di una vera e propria depressione, e in tal caso come porvi rimedio.
La ringrazio moltissimo per l'attenzione che vorra' darmi.

Gentile Lettrice,
è davvero molto difficile, a distanza, valutare la presenza o meno di un episodio depressivo. Mi pare di capire che alla base di tutto ci sono problemi personali e di lavoro, che sembrano avere una notevole importanza. Si può quindi supporre che, con la risoluzione di tali problemi, potrà risolversi anche lo stato di malessere emotivo. Credo che in ogni caso sia comunque importante comunicare i propri vissuti emotivi al proprio partner, per ottenerne un eventuale supporto. Un ascolto attento e partecipe a volte può costituire una vera e propria terapia...
Cordialmente
FDR

[kia]

mi spiace leggerti così. Io nei momenti no se non ne parlo esplodo e quasi sempre parlarne è di per sé liberatorio, anche se non risolve il problema...