come si spinge???

[MatifraSo]

Invece trattenere il respiro non va bene, assolutamente.

[nanà]

E' vero, da sdraiate non si sente. L'ostetrica mi ha sgridata perchè mi sono venuti gli occhi rossi dopo una spinta "fatta male", mi disse "devi spingere bene, quando senti lo stimolo qui" e così dicendo mi ha toccata tirandomi in giù leggermente (a simulare la sensazione di peso), io non so cosa è successo ma ho inarcato la schiena ed ecco che ho finalmente spinto bene, perchè ho sentito lo stimolo. Tre spinte così ed era fuori.
Non si deve sforzare (cosa che peratro non si deve fare nemmeno quando si ha difficoltà di tipo stitichezza, quando ti spremi come un tubetto di dentifricio, no, la spinta deve partire dal basso, non dalla gola, non dalla testa, sono i muscoli del basso ventre che si contraggono, se lo fai bene, ma non sei tu a decidere come fare, il tuo corpo lo fa per te, se ti lasciano tranquilla).
Ha fatto una faccia, lei, come se non le fosse mai successo prima.
Io odio quei lettini e la fretta che mi han messo, anche io avevo il mio bel grappolino di emorroidi, grazie alla loro fretta e alla mia inesperienza.

vero

[lenina]

la base sarebbe che permettano di sentire le spinte e evitino posizioni (supina) in cui lo stimolo si sente meno.
Spesso viene detto di spingere a dilatazione completa ma se non c'è ancora lo stimolo significa che il bimbo non si è ancora sistemato e bisognerebbe aspettare (ma i tempi ospedalieri spesso non lo prevedono)