Punti degli alimenti

[beba]

:red: :red: :red:
io non ho capito come funziona...
c'è qualcuna così gentile...

[Aivliss]

Io sono una seguace della WW. Quella classica perchè non sono portata per la Flexi (non mi piace il concetto di "a volontà", per me ci vuole un limite e poi sono per il "poco ma buono", quindi mangiare tanta pasta o tante patate non mi darebbe soddisfazione).

Infatti non e' "a volonta'" ma "a sazieta'".

Per me alla fine il significato è uguale. Tanto non mangerei più di quello che mi sazia... il problema è proprio che per sentirmi sazia dovrei mangiare tanto. Almeno all'inizio. Comunque ognuno sceglie ciò che ritiene più giusto per lui, ci mancherebbe...

Sono d'accordo sul discorso supporto, io l'ho sempre fatta da sola e non ho mai frequentato i centri WW nemmeno quando c'erano. Forse questo mi ha privata di una parte di motivazioni, anche se sono convinta che la cosa più importante sia averle dentro, queste motivazioni.

[Franci]

è una settimna..che invogliata da solange seguo la flexi...
di diete ne ho fatte parecche nella mia vita..ma questa mi piace veramente un sacco..
non si perdono ore e ore a contare calorie..coi punti è molto più facile..

fatela!!