Moonlight wrote:Ahhhhh ho quasi fatto... entro alcuni gg dovrei riuscire a completare il Manuale D'Uso del Buon Mangiatore ( :cisssss: ) poi farò un post appost e la dottoressa Sole, se vuole, apporterà le necessarie correzioni ....
Alur.... ecco qua il menù di oggi:
colazione: latte soya e caffè, panbrioches con un velo di marmellata
merenda: cappuccio
pranzo: bresaola o roast beef (dipende da cosa trova la suocera al super) con funghi champignon crudi e aceto balsamico
merenda: niente di sicuro - dentista -
cena: fettine di vitello alla piastra e verdura cotta (non so ancora cosa), pane
Buona giornata light a tutte...
ps: non ho resistito e mi sono pesata .... 72!!! quindi -4!!!!!!!! E brava Silvia!!!!
Week end trascorso senza troppe tentazioni (a casa con Dieghino malatissimo...).
Sab: col solita
Merenda: niente
Pranzo: piatto di pasta allo scoglio (fatta da me, tanto pesce e poco olio :ehehe: ) buonissima
Cena: ero nervosissima per il febbrone di Diego.... solo qualche fetta di bresaola e un pezzetto di pane
Dom: col solita
Pranzo: risotto ai funghi e carne ai ferri con verdure
merenda: macedonia di frutta
cena: un pezzo di carne avanzata e insalata mista
A parte il pranzo di domenica direi che sono stata molto brava. Infatti stamattina la bilancia segnava - 1/2 kilo (evviva).
Oggi:
Col solita
merenda: ho una mela ma andrò di caffè vista la notte insonne
Pranzo: carne simmenthal e pomodori (no pane)
Merenda: mela
Cena: frittata con funghi e tante verdure cotte
ps: i malanni dei bambini fanno dimagrire!!! sono un'ottimo stimolo contro la fame.... non so voi ma quando lo vedo col febbrone mi si chiude lo stomaco!!!
