anch'io vengo da una famiglia di diabetici (nonna e zio), nonna mai sviluppatosi (sempre con HbA1c border line) e zio sviluppatasi perchè obeso e golosone, indi so benissimo che si eredita la tendenza e non la malattia.Solange wrote:
Se tu ci credi, se credi che la Zona sia la soluzione giusta per te e che sia qualcosa che riuscirai a seguire per la tutta vita fai benissimo ad esserne entusiasta. Pero' diciamo che ci sono altre diete altrettanto efficaci e in cui i carboidrati non sono demonizzati che garantiscono una perdita di peso e un ottimo stato di salute.
dett ciò, io non voglio convincere nessuno che questa sia la dieta migliore, magari tra un mese la sospendo, però ad oggi, devo dire che dei cambiamenti in meglio li ho già ottenuti, almeno come sensazioni, rispetto ad altre diete che dopo una settimana già mi deprimevano.
