La nostra dieta di gruppo

Post by **tati** » Mon Sep 28, 2009 11:04 am

io non mi peso. ho fatto nascondere a lele bilancia e metro, tra 2 settimane finiscono le 4 di prova e vediamo;)

Post by **Eve** » Mon Sep 28, 2009 11:10 am

mammaXL wrote:grande evelina!!!

il peso a 2 cifre è lì a portata di mano e già sarà un bel risultato psicologicamente parlando, no? ...e a questa velocità mi sa che la settimana prossima già....

...incrocino!!

grazie grazie

Post by **gigia** » Mon Sep 28, 2009 10:37 pm

bene ho cominciato oggi,allora ho cominciato da dove ho lasciato ,:
quindi colazione ,tazza piccola di latte circa 200 cc,con 2 fette biscottate ,merenda 1 frutto,pranzo ,fagioli pochi,pomodori crudi ,1 frutto e via,merenda pomeriggio,1 te senza zucchero e 1 frutto,cena,un bel pò di spinaci con 1 mozzarella piccola ,sto bene e mi sento appagata,unico peccato ,un biscottino comprato per i diabetici,è il primo giorno,domani và meglio ,però ho capito il problema dell'insulina,ed è vero che mangiando pane e pasta senti il desiderio di mangiare ancora