La nostra dieta di gruppo

Post by **Eve** » Mon Sep 21, 2009 11:04 am

io oggi mi sono pesata ed ho perso 1,8 kg da giovedì, inizio della dieta. fin troppo forse, sono solo 4 giorni. ma non mi sto assolutamente lamentando.
io dal dietologo vado 1 volta al mese. se ho problemi posso telefonare.
per dare una "frustata" al fisico ho/abbiamo tolto pane pasta e dolci. anche se so che non è proprio giusto. ma solo per un po', per far capire al fisico che sono io che comando :frusta: . poi vedremo. è talmente presto.
comunque io continuo a pensare che il dietologo è importante. ma dopo tanti anni (per quanto mi riguarda sono circa 15) e dopo diversi dietologi ho capito perfettamente cosa vuol dire avere un'alimentazione sana e bilanciata (che per me vuol dire dieta). la teoria la so alla perfezione, potrei prendere 10 e lode ad un esame. il problema è sempre la pratica e quella non ce l'insegna nessuno.
TANTA TANTA TANTA FORZA DI VOLONTA' A TUTTE

Post by **Loriangel** » Mon Sep 21, 2009 2:40 pm

la bilancia segnava questa mattina 74.5kg , direi bene! sono in dieta dal 7 settembre ( ho notato la data sbagliata nella prima pagina..)
quindi 2kg persi in 2 settimane esatte.

buon proseguiemento dieta a tutte voi!
bacio

Post by **Giulia1970** » Mon Sep 21, 2009 3:34 pm

mammaXL wrote:per quale motivo secondo te?
è un momento di stallo oppure è successo qualcosa questa settimana?

Mah, da quando ho passato i 30 anni non dimagrisco più in fretta come da ragazza, non mi scoraggio e non demordo perchè succede spesso che, magari, una settimana non perdo nulla e la successiva perdo 2 kg; però questa passata è stata la prima vera settimana stressante al lavoro dopo le vacanze, ho ripreso a pieno ritmo e ho dovuto trascurare i miei figli e ciò mi è dispiaciuto. Comunque per fortuna questa settimana vado a parlarne con la terapeuta. Ciao!