La nostra dieta di gruppo

[mammaXL]

eh eh datti tempo :ola:

[cicci2]

giulia io credo che non guarirò mai... ogni tanto ho qualche "sentore" ma adesso rispetto a prima so quello che mi aspetta, so come dire... "prevenire".

è molto poco che non mi abbuffo comunque se è quello che vuoi sapere (credo di si).

anche io trovo la mia forza nell'autostima che cresce man mano che diventa evidente il risultato...

però sinceramente mi son messa il cuore in pace: secondo me è una sensazione che bene o male sarà sempre presente.

è così...non si guarisce mai del tutto...si riesce ad arginare, nei periodi migliori si vive normalmente, non ci si abbuffa mai e manco ci si pensa....si mangia normale, anzi forse poco...nel senso si riesce a mantenere un regime...

però ogni tanto all'improvviso fa capolino quella sensazione, quel pensiero subdolo...e se aprissi il frigo e mi riempissi ben bene lo stomaco??

se si è nel periodo buono si resiste, si fa spallucce e via! se no magari si cede...

è giusto mettersi il cuore in pace per non illudersi di esserne usciti, come ho fatto io 10 anni fa, quando dopo un anno di dieta avevo perso 25 kg e sono diventata come non ero mai stata, perchè io sono grassa fin dall'adolescenza...

ah! come stavo bene, portavo la 44, mi compravo i vestiti che mi piacevano, avevo successo con gli uomini (e i casini che ho combinato.....) ero fiera di me e soprattutto ero assolutamente certa che non sarei mai più ingrassata!!

la fase buona è durata circa 5 anni, poi lentamente, ma inesorabilmente ho ricominciato a mangiare un po' di più, ogni tanto un'abbuffatina....prendi 3 kg, ti spaventi, ti deprimi e mangi...allora tispaventi di più e vai dalla psi...e intano mangi e i kg sono 5-6...poi ne perdi un paio, ma poi di nuovo...e così via fino ad arrivare ad oggi che non solo li ho ripresi ma forse ho qualcosina in più (non mi peso mai....vedere il mio peso nero su bianco mi sbarella al punto che disolito ho una crisi e mangio....però conosco il mio corpo e so di essere intorno ai 92-93...

non voglio con qs mio racconto scoraggiare chi come voi si è messo con tanto entusiasmo a fare qs percorso....io mi reputo una caso disperato, sono tante invece le persone che una volta dimagrita poi bene o male restano nel peso forma...magari soffrendo ma ci riescono...

forse io non riesco a soffrire, probabilmente preferisco un altro tipo di sofferenza, evidentemente...

scusate la lunghezza, ma una volta ch esi comincia tenersi è difficile!!

[mammaXL]

carmela questo E' esattamente lo scopo di essere in gruppo: aprirsi e parlare anche delle cose più "buie" che sembrano allontanarci dalla meta.

troppo facile parlare solo di quanto abbiamo perso o altre cose positive.

c'è da indagare sicuramente il meccanismo che ti ha portata a cambiare in questi 5 anni, io l'ho fatto, con l'aiuto di uno specialista ed ecco, credo comunque di aver trovato una chiave...

purtroppo il cibo è un'arma potentissima e se lo usiamo male possiamo combinare grossi casini...

dai dai, continua, a me fa piacere e credo anche alle altre: siamo qui per questo.

da cosa deriva questo periodo negativo? c'è una causa precisa o sei solo stanca?