Le RICETTE della nostra dieta di gruppo

[Lelia]

ma la zona non ci vuole per forza il medico,vero?se questo è un modo alimentare sano ,posso farla senza andare dai medici adatti,gli alimenti che si usano non credo che facciano male,giusto.leggendo le ricette sono alimenti che noi non mangiamo di solito ,ma mi sembrano buoni,e naturali specie se alcune cose si trovano nei negozi adatti

Maria Luigia, perdonami se te lo dico...sono andata a vedere nel post delle persone a dieta, vedo che tu hai scritto che devi perdere 17 kg. Quando i kg da perdere sono più di 4-5, bisognerebbe SEMPRE rivolgersi ad un medico, indipendentemente dal tipo di dieta che poi si seguirà. In realtà, anche i kg da perdere li stabilisce il medico: io pensavo di dover perdere 15 kg, il dietologo ieri mi ha detto che ne devo perdere 8-9, non di più. Scusa se faccio la pedante, ma è sempre importante ricordare che il fai da te non funziona, e nella maggior parte dei casi crea anche problemi di salute. Mi raccomando, cerca un bravo dietologo!
Scusate l'ot, ma mi sembrava importante.

[gigia]

Maria Luigia, perdonami se te lo dico...sono andata a vedere nel post delle persone a dieta, vedo che tu hai scritto che devi perdere 17 kg. Quando i kg da perdere sono più di 4-5, bisognerebbe SEMPRE rivolgersi ad un medico, indipendentemente dal tipo di dieta che poi si seguirà. In realtà, anche i kg da perdere li stabilisce il medico: io pensavo di dover perdere 15 kg, il dietologo ieri mi ha detto che ne devo perdere 8-9, non di più. Scusa se faccio la pedante, ma è sempre importante ricordare che il fai da te non funziona, e nella maggior parte dei casi crea anche problemi di salute. Mi raccomando, cerca un bravo dietologo!

hai ragione,ti spiego:io sono SEMPRE andata dai dietologi,ma purtroppo mi hanno sempre dato diete ,che funzionavano ,però ad un certo punto mi stancavo ,perchè dovevo pesare cucinare e mi metteva angoscia,allora un giorno sono caduta e ho rotto il crociato anteriore ,quindi 4 mesi senza muovermi,allora ho cominciato a pensare che forse era il momento di fare sul serio,ho perso 20 chili ,senza dietologo,da sola ,praticamente mangiavo in base alle calorie che avevo sempre mangiato detto da loro,poi ho fatto quella dell'erbalife,per 4 mesi,funziona anche quella e non è male,però costa troppo,
adesso mi sono un pò stancata,e visto che i chili sono meno dell'altra volta e sto bene,voglio provare con la zona ,ma non è detto che non vado da un bravo medico,ci andrò ma prima devo sistemare alcune cose ,così sono più tranquilla e mi concentro

[mammaXL]

documentati come stai facendo e poi prima di partire vai, no?