SONDAGGIO: Quando preferite fissare la pesata/misurata della nostra DIETA DI GRUPPO?

[mammaXL]

mmm scusate un attimo... ma siete convinte che un pasto solo vi faccia sballare completamente il peso il lunedì?

e poi, altra domanda: che senso ha seguire un regime molto stringente tutti i giorni e poi svaccare la domenica? non ha più senso essere regolari? nè troppo nè poco in tutti i pasti...

[Loriangel]

mmm scusate un attimo... ma siete convinte che un pasto solo vi faccia sballare completamente il peso il lunedì?

e poi, altra domanda: che senso ha seguire un regime molto stringente tutti i giorni e poi svaccare la domenica? non ha più senso essere regolari? nè troppo nè poco in tutti i pasti...

hai ragione ti quoto,ma ... il mio caso: io tutta la settiman senza pasta , riso ect. ammesso solo pane integrale pesato ovviamente...
io il sabato o domenica mi concedo solo una pizza con bresaola e rucola , per cercare di stare il più possibile in zona :sticazzi:
è l'unico lusso che mi voglio concedere!!

[tati]

La prima dieta che ho fatto, e risale a sei anni fa, ely era piccolina, teneva 1 giorni libero a settimana di svacco totale.
Ho perso anche lì quasi 10 chili, non male direi, ed ero seguita da una dietologa che poi si è trasferita ahimè.
Con la stessa dieta una cugina ha perso ben 40 chili.

Noi ad esempio la domenica non siamo a casa, mai,
e pensavo anche io prima che aver mangiato di più mi dava più peso il lunedì mattina, ma cambia relativamente poco, se non di nulla.
Il problema mio è che se ceno da qualcuno mi sogno la verdura, sembra che nessuno sappia che esista.( spesso prima di andare mi mangia una carota, o due)