Io ho iniziato proprio ieri la Zona, l'avevo già provata qualche anno fa.....speriamo che rimanga ligia a dovere!! Comunque credo che condividere con voi i miei eventuali progressi sia un buono stimolo!
W la zona
Simona io ti consiglio di leggere per bene un libro così per iniziare
io ne ho uno che mette anche ricette tipo per tot di blocchi divise per colazione pranzo cena e spuntini vari
