I pasti,schema

[Cosetta]

Va sicuramente bene, certo merenda con sola verdura mi pare poco per dei bimbi, per il resto se loro si trovano bene va benissimo.
In altri casi c'è da considerare
1. colazione alternativa se non mangiano latte
2. un secondo leggero a pranzo per chi non ama molto la pasta (sennò poi hanno fame prestissimo)

Io a pranzo a Irene do sempre anche della verdura (pomodori o carote di solito, talvolta anche legumi), a volte le do anche parmigiano a pezzi perché non prende latte la mattina.

Ecco sai forse cosa manca? Legumi, che invece pare andrebbero incrementati... a meno che il primo di pranzo non sia spesso piatto unico (riso e piselli, pasta e fagioli, pasta e ceci ecc)

[Ambra]

si,si Cos,la distribuzione delle proteine vegetali e formaggio e uova erano implicite nel
discorso Primo e Secondo.
Non mancano le insalatone,non mancano i piatti unici.
Ho scritto in modo riduttivo pirmo-frutta,secondo-contorno.

Per rispondere circa i carboidrati:
Io se mangiassi così sarei 180 kg,perché mi muovo poco ed ho 31 anni,
ed il metabolismo di un panda...quindi IO non faccio testo,mangio altro.

I miei figli sono secchissimi,magri allampanati (Jari è 120 cm per 16 kg e Leni 100 cm per 13,5 kg ),non stanno MAI e dico MAI fermi e dormono pure poco... e necessitano di carboidrati,parola della pediatra (che vedendo Jari era quasi preoccupata) e della
nutrizionista.

[Barbara.]

si,si Cos,la distribuzione delle proteine vegetali e formaggio e uova erano implicite nel
discorso Primo e Secondo.
Non mancano le insalatone,non mancano i piatti unici.
Ho scritto in modo riduttivo pirmo-frutta,secondo-contorno.

Per rispondere circa i carboidrati:
Io se mangiassi così sarei 180 kg,perché mi muovo poco ed ho 31 anni,
ed il metabolismo di un panda...quindi IO non faccio testo,mangio altro.

I miei figli sono secchissimi,magri allampanati (Jari è 120 cm per 16 kg e Leni 100 cm per 13,5 kg ),non stanno MAI e dico MAI fermi e dormono pure poco... e necessitano di carboidrati,parola della pediatra (che vedendo Jari era quasi preoccupata) e della
nutrizionista.

I tuoi bimbi sono magnifici altro chè!!! certo che Jari non era mai fermo, anche il nonno di conseguenza :cisssss: :cisssss: :cisssss: