Secondo piatto a tutti i pasti?

[marika]

Ultimamente non riesco a riempire Francesco!
Siamo sempre stati abituati a mangiare primo+verdura+frutta a pranzo e secondo+verdura+frutta a cena, ma a lui non basta assolutamente e vorrebbe sempre primo secondo e contorno (come gli danno all'asilo).
Il fatto è che a me sembra esagerato dargli carne tutti i giorni.
Finchè avevo solo le cene facevo 3 volte carne (2 bianca 1 rossa), 1-2 volte pesce, 1 volta uova, 1 volta formaggio.
Ora, avendo anche pranzo, se non gli do il secondo finisce puntualmente che mi chiede prosciutto o formaggio che fosse per lui mangerebbe in quantità industriali.
Specifico, che per pasta intendo un piatto quasi da adulto (ne mangia minimo 70g) e che ha sempre la scelta di verdura (oggi ad esempio aveva broccoli e pomodori, ieri patate e cetrioli)
Voi come fate? Date il secondo sia a pranzo che a cena?
(dimenticavo, come peso è intorno al 45° percentile)

[lenina]

Se te lo chiede avendo mangiato quello che ha direi che ha fame.
Quindi o aumenti ulteriormente la quantità di primo o direi che il secondo serve.

Non volendo dargli tanta carne i legumi ad esempio gli piacciono?

[marika]

no, se no mi salvavo con quelli. Sua sorella mangia volentieri piselli e ceci, lui no....Per dire, stasera dopo due mestoli di passato di verdura con pasta e parmigiano, una bistecca grossa quanto la mia mano, carote crude e una banana voleva a tutti costi ancora del prosciutto!