cardiowave

[mammaXL]

il cibo crea dipendenza eccome, soprattutto i carbo semplici... hai ragione

[Teresa]

si la corsa mi ispira, è l'unica cosa che non ho mai fatto. lenedì torna mio marito, credo che la prenderemo in considerazione anche come attività insieme...

comunque teresa noi per il 3 anniversario abbiamo già deciso che ci regaliamo questa
l'abbiamo provata, piace a entrambi ed è qualche mese che mettiamo via soldini :sticazzi:

a questo punto viro anche io.
Rinuncio al wave e credo prendero' qualcosa come questa o al massimo un tappeto...

[Nat]

va beh, ora e' diverso
Pensavo davvero avesse usato quelle parole.

Abbiamo detto entrambi una cosa abbastanza scontata.
Tanto piu' che non e' un caso che io abbia inizato un percorso di "me vojio bene"
dopo aver letto Carr, sul fumo.

Perche' una delle cose che mi faceva piu' impressione, leggendolo, era proprio quell'idea che stessi iniettando catrame nei miei polmoni.

Che il fumo entrasse nel mio sangue.

Da qui un po' di suggestione ed e' facile arrivare anche al cibo.

Ora c'e' da dire che mentre il fumo crea dipendenza, il cibo, no.
Quindi e' piu' facile concedersi sgarri e godere di questi senza avere il terrore che vadano in circolo.

Cioe' se ogni tanto nelle mie vene circolano i fonzies o cornetti alla nutella, che ben venga.
Anche quello e' godimento.
Ma lo e' proprio perche' e' eccezione.

ma si alla fine ci ha provato ad applicare lo stesso concetto del perchè smettere di fumare anche al mangiare
che cmq rientra in un discorso non di privazione ma di g0odimento allo stare bene