prende il mio latte solo a colazione: posso mettermi a dieta???

Tataketty · Post by **Tataketty** » Fri Jul 31, 2009 10:40 pm

praticamente finchè facevo circa 7 poppate al gg mangiavo come un maialino e perdevo peso cmq...
poi ogni poppata in meno,,,1 kg in più...
lasciamo stare che è meglio
allora prendo appuntamento dalla dietologa per settembre :red:
Grazie
Ketty

ilfo · Post by **ilfo** » Tue Aug 04, 2009 1:24 pm

e provare a fare un po di sport? dalla gravidanza in poi mi sentivo sempre troppo gonfia e dopo un mese di corsette da mezz'ora un giorno si e uno no mi sono un po sgonfiata, è già un inizio (ora non lo faccio più perchè è troppo caldo).
Poi per la dieta ha ragione Sole, bisogna andare da uno specialista se no si combinano pasticci. Nel frattempo cerca di mangiare equilibrato, pochi fritti, poco unto e evita le goloserie..
un bacio