c'Ã¨ zona??

silvi77 · Post by **silvi77** » Fri Jul 31, 2009 9:58 am

http://www.massamagra.com/calcolo-fabbi ... oteico.htm

prova qui ..

Post by **gigia** » Fri Jul 31, 2009 10:59 am

silvi77 wrote:http://www.massamagra.com/calcolo-fabbi ... oteico.htm

prova qui ..

no me lo dà mi dice errore

Luvetta · Post by **Luvetta** » Fri Jul 31, 2009 6:36 pm

Fede wrote:la zona non è una dieta ma una filosofia di vita
pensa che a me ci sono voluti 2 anni per capirla e 3 libri per attuarla

maria luigia wrote:e siccome io non ho tempo,vi prego di aiutarmi,per favore

Sai che c'è
così invogli proprio a darti una mano.
Comunque di sicuro hai 11 blocchi, per le donne è quello lo standard, a meno che tu non sia un'atleta professionista.