assolutamente in piscina ogni settimana.
Solo che non so quanto si allenante camminare nell'acqua con un bimbo che vuole inseguire i giochini :cisssss:
Tempo per me stessa ne ho già troppo quando sono a lavoro, io so che devo ma lui no.
Per ora non mi sento di togliergliene altro :red:
rimettersi in forma!!!
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lenina
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“Bisogna prendere il denaro dove si trova: presso i poveri. Hanno poco, ma sono in tanti.” (Ettore Petrolini)
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Mamma di Lorenzo: 04/12/2007 e di Marzia (ex parassitina poi BIMBA BUFFA ora BIMBA PAZZA) 27/12/2010
“…Anche se, adottando certi metodi, i nostri figli, forse, mangerebbero meglio o dormirebbero di più, ci ubbidirebbero senza lamentarsi o starebbero un po’ più zitti, noi non li possiamo usare. E non necessariamente perchè questi metodi siano inutili o controproducenti, nè perchè causino traumi psicologici. Alcuni dei metodi che criticheremo in questo libro sono efficaci, e forse qualcuno sarà anche innocuo. Ma ci sono cose che, semplicemente, non si fanno”.
Carlos Gonzales.
Tratto da "Besame Mucho"
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Mamma di Lorenzo: 04/12/2007 e di Marzia (ex parassitina poi BIMBA BUFFA ora BIMBA PAZZA) 27/12/2010
“…Anche se, adottando certi metodi, i nostri figli, forse, mangerebbero meglio o dormirebbero di più, ci ubbidirebbero senza lamentarsi o starebbero un po’ più zitti, noi non li possiamo usare. E non necessariamente perchè questi metodi siano inutili o controproducenti, nè perchè causino traumi psicologici. Alcuni dei metodi che criticheremo in questo libro sono efficaci, e forse qualcuno sarà anche innocuo. Ma ci sono cose che, semplicemente, non si fanno”.
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lenina
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Più che altro mi chiedo come trovi i 3 giorni alla settimana per andare in palestra :occhiodibue:AriaCriss wrote:è dura.......ci vuole costanza ed impegno per avere il "fisico"......piscina....o palestra almeno 3 volte a settimana...ed ogni mattina 10 minuti di addominali misti....pancia seno braccia gambe...a colazione niente biscotti, cornetti e merendine varie ma solo corn flakes o 3 fette biscottate con un cucchiaio di marmellata o miele..caffè..un bicchiere di latte...o thè...cappuccino solo 2 volte a settimana...bere moltissimo........mangiare poco....niente dolci..fritti....insaccati.......pochissima pasta :sticazzi: (meglio se solo 3 volte a settimana) tanto pesce arrosto ......carne bianca 3 volte a settimana..pizza una volta ogni morta di papa :cisssss: ..moltissima verdura e frutta..yogurt a merenda....... Prova tutto ciò per un mese e vedrai che risultati.....Insomma questo è ciò che fà una mia amica insegnante di educazione fisica ....ha 2 figli di 4 e 2 anni...........lei pesa 50 kg per 1.72 di altezza....taglia 42......beata leiiiiiii per il fisico... :occhiodibue: ...beata me per il piacere del palato :ola:
io sono fuori dalle 7 alle 19 e 30 (passo di casa dalle 14 alle 15 e 30 solo) e non saprei proprio quando andare in palestra anche perchè quando ci sono Lorenzo vuole stare giustamente con me.
“Bisogna prendere il denaro dove si trova: presso i poveri. Hanno poco, ma sono in tanti.” (Ettore Petrolini)
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“…Anche se, adottando certi metodi, i nostri figli, forse, mangerebbero meglio o dormirebbero di più, ci ubbidirebbero senza lamentarsi o starebbero un po’ più zitti, noi non li possiamo usare. E non necessariamente perchè questi metodi siano inutili o controproducenti, nè perchè causino traumi psicologici. Alcuni dei metodi che criticheremo in questo libro sono efficaci, e forse qualcuno sarà anche innocuo. Ma ci sono cose che, semplicemente, non si fanno”.
Carlos Gonzales.
Tratto da "Besame Mucho"
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“…Anche se, adottando certi metodi, i nostri figli, forse, mangerebbero meglio o dormirebbero di più, ci ubbidirebbero senza lamentarsi o starebbero un po’ più zitti, noi non li possiamo usare. E non necessariamente perchè questi metodi siano inutili o controproducenti, nè perchè causino traumi psicologici. Alcuni dei metodi che criticheremo in questo libro sono efficaci, e forse qualcuno sarà anche innocuo. Ma ci sono cose che, semplicemente, non si fanno”.
Carlos Gonzales.
Tratto da "Besame Mucho"
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marzia80
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lenina wrote:assolutamente in piscina ogni settimana.
Solo che non so quanto si allenante camminare nell'acqua con un bimbo che vuole inseguire i giochini :cisssss:
Tempo per me stessa ne ho già troppo quando sono a lavoro, io so che devo ma lui no.
Per ora non mi sento di togliergliene altro :red:
Idem con patate!
