quesito urgente (poi sposto!)

Idee culinarie per grandi e bambini
User avatar
marika
Admin
Admin
Posts: 5165
Joined: Fri Dec 15, 2006 10:35 pm

quesito urgente (poi sposto!)

Post by marika »

Non sono matta, ma ho bisogno di un aiuto: sto preparando dei sacchettini monodose di muesli che ho fatto con noci, nocciole, mandorle, uvetta, albicocche secche e fiocchi d'avena per mio fratello, che ne ha bisogno per un'impresa sportiva. Secondo voi quanto ne devo mettere in ogni sacchetto?
Quante calorie deve fornire più o meno uno spuntino per uno che fa trekking? Boooohhh!!!
Marika e Nino,
Francesco (2/6/04), Teresa (9/12/05) e Giovanni (19/12/10)


<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lbff.lilypie.com/B0mvp1.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Breastfeeding tickers" /></a>


nella quotidianità pure George Clooney ad un certo punto si trasforma in Homer Simpson (Gabry)
Luvetta

Post by Luvetta »

visto che lo spuntino di una persona sedentaria è di 100/120kcal, io direi almeno il doppio
Anzi 300kcal x star sicura
Ti dovrebbe venire sugli 80g forse anche meno se è muesli bello carico.
Sbaglio?
User avatar
marika
Admin
Admin
Posts: 5165
Joined: Fri Dec 15, 2006 10:35 pm

Post by marika »

uhm....80g a pacchetto è troppo, gli sballo il peso dello zaino....rifaccio due conti un attimo
Marika e Nino,
Francesco (2/6/04), Teresa (9/12/05) e Giovanni (19/12/10)


<a href="http://lilypie.com/"><img src="http://lbff.lilypie.com/B0mvp1.png" width="400" height="80" border="0" alt="Lilypie Breastfeeding tickers" /></a>


nella quotidianità pure George Clooney ad un certo punto si trasforma in Homer Simpson (Gabry)
Locked