Quanti legumi?

[dani9\6\08]

a giada piacciono parecchio.
ora le do i legumi alla sera con le verdure e circa due se non tre cucchiai!!!

[Cosetta]

Comunque i bimbi a quell'età non hanno bisogno delle proteine della carne o dei legumi: il latte è ricco di proteine di alto valore nutritivo!
Quindi vai rilassata con le quantità e attenzione alle bucce non solo per l'aria nel pancino: troppe fibre riducono anche l'assorbimento dei nutrienti.

[ilfo]

io gliene dò un cubetto mischiato alla pappa, ho fatto lenticchie più quinoa e dopo averle frullate le ho messe a congelare nei cubetti per il ghiaccio. Ho provato a dargliele intere, ma poi le ho ritrovate nella cacca per cui non credo le assimili intere...