magari puoi fare carne o pesce a pranzo e legumi a cena...o viceversa...
in ogni caso il pediatra mi disse che va bene anche sempre carne (pranzo e cena ) purchè non sempre carne rossa...
pesce e quant'altro
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lenina
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le proteine nella pappa bastano una volta al giorno (e giusto per il ferro).
Fra latte e pappa sicuramente raggiunge e supera il fabbisogno
Fra latte e pappa sicuramente raggiunge e supera il fabbisogno
“Bisogna prendere il denaro dove si trova: presso i poveri. Hanno poco, ma sono in tanti.” (Ettore Petrolini)
http://franceefamiglia.com/
Mamma di Lorenzo: 04/12/2007 e di Marzia (ex parassitina poi BIMBA BUFFA ora BIMBA PAZZA) 27/12/2010
“…Anche se, adottando certi metodi, i nostri figli, forse, mangerebbero meglio o dormirebbero di più, ci ubbidirebbero senza lamentarsi o starebbero un po’ più zitti, noi non li possiamo usare. E non necessariamente perchè questi metodi siano inutili o controproducenti, nè perchè causino traumi psicologici. Alcuni dei metodi che criticheremo in questo libro sono efficaci, e forse qualcuno sarà anche innocuo. Ma ci sono cose che, semplicemente, non si fanno”.
Carlos Gonzales.
Tratto da "Besame Mucho"
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Mamma di Lorenzo: 04/12/2007 e di Marzia (ex parassitina poi BIMBA BUFFA ora BIMBA PAZZA) 27/12/2010
“…Anche se, adottando certi metodi, i nostri figli, forse, mangerebbero meglio o dormirebbero di più, ci ubbidirebbero senza lamentarsi o starebbero un po’ più zitti, noi non li possiamo usare. E non necessariamente perchè questi metodi siano inutili o controproducenti, nè perchè causino traumi psicologici. Alcuni dei metodi che criticheremo in questo libro sono efficaci, e forse qualcuno sarà anche innocuo. Ma ci sono cose che, semplicemente, non si fanno”.
Carlos Gonzales.
Tratto da "Besame Mucho"
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stefyna77
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ah è vero che prende ancora il latte...hehehe
un nutrizionista mi disse che fino ai 10-12 anni ai bambini necessita una doppia porzione di proteine al giorno (meglio se non sempre animali , anzi...) ..
io ad esempio cerco di alternare quasi sempre legumi con pesce e poca carne (per quanto Leo ne sia ghiotto).. e in questo sono aiutata tantissimo dal nido che per scelta a pranzo presenta piatti con carne solo 1-2 volte massimo alla settimana, per il resto tantissimo pesce e legumi e uova...
un nutrizionista mi disse che fino ai 10-12 anni ai bambini necessita una doppia porzione di proteine al giorno (meglio se non sempre animali , anzi...) ..
io ad esempio cerco di alternare quasi sempre legumi con pesce e poca carne (per quanto Leo ne sia ghiotto).. e in questo sono aiutata tantissimo dal nido che per scelta a pranzo presenta piatti con carne solo 1-2 volte massimo alla settimana, per il resto tantissimo pesce e legumi e uova...
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E' nella rugiada delle piccole cose che il cuore trova il suo mattino e si rinnova.. K.Gibran