Integratore che cozza con l'allattamento?

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Sheireh
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Integratore che cozza con l'allattamento?

Post by Sheireh »

Sono passata in farmacia a prendere un integratore in bustine, perché il Multicentrum Materna in pastigliozzi mi rimane sullo stomaco e preferisco qualcosa da bere.

Più che per la stanchezza da allattamento mi serve per la stanchezza da caldo e da primavera.

Il farmacista sa che allatto (gliel'ho anche detto nel mentre).

Mi ha dato delle bustine che sarebbero indicate per sportivi, o comunque per sforzi o simili.

Problema: hanno dentro anche la creatina.
Sul bugiardino c'è scritto che sono controindicate in gravidanza, non menzionano l'allattamento.
Ma a leggere in giro su internet sconsigliano.

Una l'ho presa prima, ora mi viene il dubbio se continuare.

Che faccio?

Al massimo le sbologno a Marco che al lavoro suda e si stanca da matti ora col caldo...
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"Mi viene in mente solo un'espressione leggendoti: pacha mama ossia madre terra in lingua quechua" - Marylizard

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lenina
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Post by lenina »

eviterei la creatina perchè appesantisce te non tanto per la quantità ridicola che passa nel latte.
Può andare bene sotto controllo per chi fa sport ma non dovrebbe essere presa altrimenti a mio parere (io la evitavo anche facendo sport tranne in periodi molto intensi)
“Bisogna prendere il denaro dove si trova: presso i poveri. Hanno poco, ma sono in tanti.” (Ettore Petrolini)

http://franceefamiglia.com/



Mamma di Lorenzo: 04/12/2007 e di Marzia (ex parassitina poi BIMBA BUFFA ora BIMBA PAZZA) 27/12/2010



“…Anche se, adottando certi metodi, i nostri figli, forse, mangerebbero meglio o dormirebbero di più, ci ubbidirebbero senza lamentarsi o starebbero un po’ più zitti, noi non li possiamo usare. E non necessariamente perchè questi metodi siano inutili o controproducenti, nè perchè causino traumi psicologici. Alcuni dei metodi che criticheremo in questo libro sono efficaci, e forse qualcuno sarà anche innocuo. Ma ci sono cose che, semplicemente, non si fanno”.
Carlos Gonzales.
Tratto da "Besame Mucho"
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Sheireh
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Post by Sheireh »

Quindi che integratore in bustina (o effervescente che sia) potrei prendere?
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