Nene io al tuo posto sentirei uno specialista sull'argomento
magari con pochi incontri riesci ad ottenere qualche consiglio prezioso
a patto, naturalmente, che sia uno in gamba
bea e la dieta..(lungherrimo)
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Azur
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- Joined: Fri Dec 15, 2006 8:03 pm
mannaggia, Nene....
a quest'età iniziano davvero a essere difficili da trattare, 'ste bimbe...
e l'impennata di permalosità e l'inizio di strani trasformamenti del corpo non aiuta certo a parlarci in modo sereno, ti capisco...
Il problema di Bea mi sembra più di qualità che di quantità,
l'unica cosa che mi viene in mente è probabilmente una stronzata ma: lei è interessata a cucinare? qui quest'anno a scuola hanno fatto "le ricette" come parte del programma di italiano (testo normativo) e sono tutti intrippati con la cosa, che aiuta...
Sara per il compleanno ha chiesto quel programmino del DS "Guida in cucina" (per adulti), che spiega passo passo cosa fare e con quello vuole fare *da sola*
Non so se il cucinare qualcosa in autonomia (non aiutando te, ma proprio lei da sola) potrebbe aiutarla a cambiare un po' opinione rispetto a certi gruppi alimentari...
Dato che è una bimba molto matura, se per una sera le dai la responsabilità di cucinare per tutta la famiglia?
Oppure di stilare lei il menu settimanale per tutti? è troppo?
L'anno prossimo a scuola non hanno in programma qualcosa sull'educazione alimentare?
non glielo puoi proporre tu? (che viste le nostre due fanciulle, mi sa che anche per Bea una parola della maestra vale quanto cento della mamma
Provare con un sistema di obiettivi a premi? (non in negativo, tipo "se perdi xx etti..." ma in positivo, tipo "se oggi mangi un frutto hai un punto", "se questa settimana mangi un frutto tutti i giorni domenica facciamo xxx")
(io ci sto provando con l'ordine ma non funziona :-/)
e cmq io chiederei sicuramente consiglio a degli esperti, andandoci però tu, non insieme a Bea, per lo meno la prima volta, che se trovi quello che non ci sa fare con i bambini rischi di fare più danni che bene...
un bacio
a quest'età iniziano davvero a essere difficili da trattare, 'ste bimbe...
e l'impennata di permalosità e l'inizio di strani trasformamenti del corpo non aiuta certo a parlarci in modo sereno, ti capisco...
Il problema di Bea mi sembra più di qualità che di quantità,
l'unica cosa che mi viene in mente è probabilmente una stronzata ma: lei è interessata a cucinare? qui quest'anno a scuola hanno fatto "le ricette" come parte del programma di italiano (testo normativo) e sono tutti intrippati con la cosa, che aiuta...
Sara per il compleanno ha chiesto quel programmino del DS "Guida in cucina" (per adulti), che spiega passo passo cosa fare e con quello vuole fare *da sola*
Non so se il cucinare qualcosa in autonomia (non aiutando te, ma proprio lei da sola) potrebbe aiutarla a cambiare un po' opinione rispetto a certi gruppi alimentari...
Dato che è una bimba molto matura, se per una sera le dai la responsabilità di cucinare per tutta la famiglia?
Oppure di stilare lei il menu settimanale per tutti? è troppo?
L'anno prossimo a scuola non hanno in programma qualcosa sull'educazione alimentare?
non glielo puoi proporre tu? (che viste le nostre due fanciulle, mi sa che anche per Bea una parola della maestra vale quanto cento della mamma
Provare con un sistema di obiettivi a premi? (non in negativo, tipo "se perdi xx etti..." ma in positivo, tipo "se oggi mangi un frutto hai un punto", "se questa settimana mangi un frutto tutti i giorni domenica facciamo xxx")
(io ci sto provando con l'ordine ma non funziona :-/)
e cmq io chiederei sicuramente consiglio a degli esperti, andandoci però tu, non insieme a Bea, per lo meno la prima volta, che se trovi quello che non ci sa fare con i bambini rischi di fare più danni che bene...
un bacio
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Nat
- Admin
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- Joined: Sat Dec 16, 2006 12:38 pm
a me sembra tanta robaPatrizia wrote:mangia di qualità ... vediamo ...
la prima colazione è molto ricca, lì potrei lavorare, si tratta quasi sempre di un bicchiere di latte + una fetta di pane con affettato (oppure ma più raramente formaggio tipo robiola o stracchino)
merenda a scuola: cracker o grissini
a scuola il menu è bilanciato (primo, verdura, carne o pesce o formaggio o frittata, frutta) e alla sera per noi lo standard è verdura poi il secondo (o carne o pesce o uova o mozzarella) poi frutta
merenda del pomeriggio: due merende, di solito frutta a scuola ore 15 e poi una merenda a casa (altrimenti non arriviamo a cena) a base di pane e marmellata o un gelato o un budino o yogurt
insomma, tutto sommato non è male anche perchè in casa non tengo nè patatine nè merendine e la caramelle sono una tantum
il movimento? a parte il movimento "istituzionale" (minibasket 2 v. a settimana), andiamo dai nonni che hanno un giardino grande circa 2 o 3 giorni a settimana: lì i bambini corrono in bici o con il monopattino, sono davvero sempre in movimento
la tv a quel punto è il momento di relax (... arriviamo a max 1 ora direi) prima di cena ... sgranocchiando l'aperitivo: una mela a fettine (questo è un punto fisso della giornata)
ma forse perchè la confronto con quella che mangia tito
che quasi quasi con questa quantità di cibo ci fa tre giorni