Dieta, dieta e ancora dieta!!!!

[gigia]

marika hai proprio ragione,
però a volte ti vengono gli attacchi,e allora quando posso vado di carote,
quando la mia testa mi porta diritta a quello stipite dei dolci,e non ti rendi conto se non dopo che lo hai mangiato,questo periodo è buono ,
adesso vado a vedere le ricette light

[nikole]

Ciao a tutte, ecco questo è un'argomento che mi preme davvero, dopo 3 gravidanze, non vi dico Mi sento ancora gonfia, l'ultima bambina ha appena un anno ora, in pratica mi sembra ancora di essere incinta. Ho poco tempo da dedicare all'attività fisica, ( con 3 figli e un marito). Avete dei consigli da darmi?? Grazie intanto finisco di leggervi. Ciaoo

[Patty73]

Ciao ragazze,
da oggi sono ufficialmente in dieta!!! Sono stata quasi brava:tranne il metà cornetto di stamattina..per il resto ho seguito la dieta alla lettera.
Da domani inizio con le camminate..poi vorrei riprendere piano piano a correre.mah vedremo!
Chi pensa di iniziare domani??? Magari è il lunedì giusto..