mammamara wrote:sono bassa 1,62...mangio così da anni escluso in gravidanza ed allattamento, quindi è un anno ora che ho questo regime...le calorie nun le sò...e nemmeno la mia massa grassa...ussignur, il mio metabolismo sarà muerto??
ma come mai un regime alimentare così monotono? (a livello nutrizionale probabilmente è perfetto ma per me mangiare è anche una cosa piacevole :ehehe: )
Bisognerebbe fare 2 conti di calorie, hai pensato di vedere una nutrizionista?
Perchè non scrivi alla nutrizionista di nm?
“Bisogna prendere il denaro dove si trova: presso i poveri. Hanno poco, ma sono in tanti.” (Ettore Petrolini)
Mamma di Lorenzo: 04/12/2007 e di Marzia (ex parassitina poi BIMBA BUFFA ora BIMBA PAZZA) 27/12/2010
“…Anche se, adottando certi metodi, i nostri figli, forse, mangerebbero meglio o dormirebbero di più, ci ubbidirebbero senza lamentarsi o starebbero un po’ più zitti, noi non li possiamo usare. E non necessariamente perchè questi metodi siano inutili o controproducenti, nè perchè causino traumi psicologici. Alcuni dei metodi che criticheremo in questo libro sono efficaci, e forse qualcuno sarà anche innocuo. Ma ci sono cose che, semplicemente, non si fanno”.
Carlos Gonzales.
Tratto da "Besame Mucho"
buonissimissima idea....
bhè, mangio così perchè per me il max sono frutta e verdura....forse però hai ragione tu sul metabolismo....quindi da stasera pasta al forno......
mammamara wrote:buonissimissima idea....
bhè, mangio così perchè per me il max sono frutta e verdura....forse però hai ragione tu sul metabolismo....quindi da stasera pasta al forno......
attenzione che se all'improvviso aumenti troppo le calorie il corpo fa scorte per la prossima carestia :ehehe:
“Bisogna prendere il denaro dove si trova: presso i poveri. Hanno poco, ma sono in tanti.” (Ettore Petrolini)
Mamma di Lorenzo: 04/12/2007 e di Marzia (ex parassitina poi BIMBA BUFFA ora BIMBA PAZZA) 27/12/2010
“…Anche se, adottando certi metodi, i nostri figli, forse, mangerebbero meglio o dormirebbero di più, ci ubbidirebbero senza lamentarsi o starebbero un po’ più zitti, noi non li possiamo usare. E non necessariamente perchè questi metodi siano inutili o controproducenti, nè perchè causino traumi psicologici. Alcuni dei metodi che criticheremo in questo libro sono efficaci, e forse qualcuno sarà anche innocuo. Ma ci sono cose che, semplicemente, non si fanno”.
Carlos Gonzales.
Tratto da "Besame Mucho"
