ma la pancia????

Cinzia Ci · Post by **Cinzia Ci** » Sat Apr 11, 2009 10:05 am

Io ho sempre avuto un po di pancetta pur essendo magra..ma ora, a due mesi dal parto,anche se ho perso tutti i chili che avevo preso,proprio non mi vedo..dovrei fare qualche addominale..ma il problema è trovare il tempo!!!!

SsOoNnIiAa · Post by **SsOoNnIiAa** » Sat Apr 11, 2009 11:40 am

Ciao a tutte mi chiamo sonia sono in attesa del mio secondo bambino. Dopo aver partorito il primo anch'io ho provato un po di danza del ventre solo che nn è che ne ho ricavato questi benefici anzi se devo essere sincera la mia pancia mi sembrava che aumentasse....

Claudiuccia · Post by **Claudiuccia** » Sat Apr 11, 2009 11:42 am

baby2508 wrote:Bello bello, certo che con tutti quei movimenti che bisogna fare gli addominali si fanno!!

Io la trovo fantastica...ho smesso di andare a lezione a febbraio più o meno...ma ogni tanto in casa faccio qualche esercizio con la musica araba....piano piano, perchè sento un peso in basso...mi emoziono da morire, facendo movimento di bacino mi sembra di cullare fagioletto.
E' bello vedere questi movimenti lenti e sinuosi e fatti con la panciotta!!!!

Se avete qualche minuto guardate questo video...lo condivido volentieri con la speranza vi piaccia, giusto per dare un'idea...

The Prenatal Bellydance