Carne
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evelyn73
per fare il brodo puoi mettere un po' quello che vuoi, io farei attenzione a non esagerare con spinaci e coste o biete.
poi verdure da magiare ne basta 1-2 cucchiai, x non eccedere con le fibre.
Invece ok a tutti i cerelai che vuoi, sotto forma delle classiche farine, ma anche in fiocchi (fiocchi di avena) o in chicco, basta che cuoci molto il riso o l'orzo, ad esempio. Ok anche semolino e polentina
poi verdure da magiare ne basta 1-2 cucchiai, x non eccedere con le fibre.
Invece ok a tutti i cerelai che vuoi, sotto forma delle classiche farine, ma anche in fiocchi (fiocchi di avena) o in chicco, basta che cuoci molto il riso o l'orzo, ad esempio. Ok anche semolino e polentina
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abcd741
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