23-29 Marzo, Zona e fuorizona..

Post by **marika** » Wed Mar 25, 2009 11:29 am

No, neanche come ingrediente....
E gli albumi come fa a mangiarli praticamente in piedi e con le mani?
Al massimo posso proporglieli a colazione.....solo 2 perchè di più non me li mangia, e ci ficco un blocchetto di whey, per una volta non muore....frutta a colazione non gli va, e allora glieli farcisco con all bran e cioccolato, che dici?

Luvetta · Post by **Luvetta** » Wed Mar 25, 2009 11:35 am

Anche stamani ho fatto una colazione da 3 blocchi con
3 albumi + 1cc crusca (1.5P)
115g di Total 0% (1.5P 0.5C) mischiato con 1cc di latte e 1cc di cacao (nc) e tic
35g di all bran marca conad (1.5C)
100g pera (1C)
15 mandorle (3G)

Potresti andare su questa falsariga

Gli albumi sodi (fatte assodare le uova intere e poi tagliati a metà e buttato il tuorlo, sostituito il tuorlo con la linessa insaporita magari con sale e spezie, tipo origano o prezzemolo, e pomodorini secchi sminuzzati) si possono mangiare con le mani, no?

Post by **marika** » Wed Mar 25, 2009 11:48 am

Già, buona idea.