Inizio la settimana gonfia di sani propositi, e delle maialate che ho fatto ieri (ma festeggiavamo compleanno di Alex e di Dado che sono nati con 30 anni e un giorno di differenza..)
Colazione: 3albumi 35g ricotta, 200g mela, 6 mandorle
Spuntino: 30g speck 100g mela 3 mandorle
Pranzo: fesa di tacchino, pomodori, mela
Spuntino: lupini, carote, mandorle
Cena: più semplice possibile
Prenanna: da decidere
23-29 Marzo, Zona e fuorizona..
Moderators: Gabry, Daria, Giusy
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Lupina
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Lupini????Luvetta wrote:Inizio la settimana gonfia di sani propositi, e delle maialate che ho fatto ieri (ma festeggiavamo compleanno di Alex e di Dado che sono nati con 30 anni e un giorno di differenza..)
Colazione: 3albumi 35g ricotta, 200g mela, 6 mandorle
Spuntino: 30g speck 100g mela 3 mandorle
Pranzo: fesa di tacchino, pomodori, mela
Spuntino: lupini, carote, mandorle
Cena: più semplice possibile
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ASSASSINAA! :frusta:
