Metodo Pilates

spera78 · Post by **spera78** » Sun Mar 22, 2009 8:59 pm

dopo la gravidanza vorrei provare anche io, con le mie 4 ernie al disco l'unica cosa che potrei fare è nuoto, ma anche se mi piace, in estate è una noia con i capelli sempre da sistemare. Voi dite che con una corretta alimentazione si arriva a dimagrire?

Post by **Roberta** » Sun Mar 22, 2009 9:10 pm

spera78 wrote:dopo la gravidanza vorrei provare anche io, con le mie 4 ernie al disco l'unica cosa che potrei fare è nuoto, ma anche se mi piace, in estate è una noia con i capelli sempre da sistemare. Voi dite che con una corretta alimentazione si arriva a dimagrire?

si, moto ed una corretta alimentazione risolvono tutto. Poi se allatti DEVI avere una corretta alimentazione, quindi.....