16-22 Marzo in Zona e dintorni

[Bru]

Finalmente riesco a capitare per portare la mia esperienza riguardo alla zona...
Come promesso ho fatto 3 giorni di zona pulita, ho mangiato una moltitudine di verdure a scapito dei carboidrati, ho cucinato ricette zoniche che mai avrei creduto di poter fare.
Ho perso mezzo chilo
Però c'è un però, ieri sera la colite mi ha ammazzata, sono stata malissimo tutto da imputare alle verdure mangiate in maniera "sconsiderata". Il dottore mi ha cazziata.
Ho fastidio allo stomaco e poi, devo dirlo, io senza carboidrati sono come un sacco vuoto, batto la ritirata.
Vi ringrazio per l'aiuto ma proprio non riesco a seguirla, mi sposto da questa zona e torno alla concorrenza, cioè alla mia tanto amata dieta mediterranea, stasera festeggerò con un bel piatto di spaghetti...in bianco, vista la colite...

Ho i miei limiti...inutile negarlo... :red:

[Luvetta]

m'arendo, Bruna.
Però ribadisco una cosa, anzi due:
"3 giorni di zona pulita", ok pulita, ma era zona? sei sicura che fosse bilanciata?
E poi, con un chilo di insalata vien la colite a chiunque, hai poi scelto verdure a media densità?
Detto questo (per dovere di cronaca), ti "lascio andare".
Salutami gli spaghetti, dì loro che mi sa che non ci rivediamo più, ma rassicurali che comunque sto bene!

[Bru]

m'arendo, Bruna.
Però ribadisco una cosa, anzi due:
"3 giorni di zona pulita", ok pulita, ma era zona? sei sicura che fosse bilanciata?
E poi, con un chilo di insalata vien la colite a chiunque, hai poi scelto verdure a media densità?
Detto questo (per dovere di cronaca), ti "lascio andare".
Salutami gli spaghetti, dì loro che mi sa che non ci rivediamo più, ma rassicurali che comunque sto bene!

Ti assicuro che ho seguito esattamente le tue indicazioni, ho scelto le verdure a che mi avevi consigliato e sono stata rigorosamente in zona, anche con i pesi che mi avevi dato tu.
E si vede che non fà per me, purtroppo io di colite ci soffro, magari è un episodio che con la zona in sè c'entra poco, ma nel dubbio, non rischio.
Infatti hai fatto bene a puntualizzare, perchè questa cosa è successa a me e non vuol dire che succede per forza a qualcun'altro. Di contro mi sarebbe sembrato stupido non provare dal momento che voi vi siete trovate così bene.
Vi ringrazio ancora, per le indicazioni e per l'aiuto (il mezzo chiletto se ne è andato) e scusate, ma io sono proprio carboidratodipendente.
Sono contenta per voi che avete trovato la vostra strada... grazie ancora :bacio: