tornare in forma

demy · Post by **demy** » Wed Mar 18, 2009 1:56 pm

ciao a tutte

oggi ho cominciato finalmente
sono andata a fare un ora di corsa mi sono promessa di farla tutti i giorni costante
sono distrutta!!!!!!!!!!

speriamo solo che ne valga la pena
tra la dieta e un po di movimento vediamo un po se riesco a perdere qualche chilo e tornare in forma specie ora che iniziamo a svestirci con l'arrivo della primavera

Vincenzo,la mia vita

lauraaaaaaa85 · Post by **lauraaaaaaa85** » Wed Mar 18, 2009 2:33 pm

mannaggia quanto hai ragione!!!

me lo riprometto anch'io tutte le sere prima di andare a letto: 'domattina mi alzo mezz'oretta prima e vado a correre.... o almeno camminare'
inutile dirti che tutte le mattine, suona la sveglia, la spengo e mi giro!!!
uffa, porcaccia la mia pigrizia!!!!
..magari domattina lo faccio davvero, visto che il tempo e la temperatura lo permettono tranquillamente...
:bacio:

demy · Post by **demy** » Wed Mar 18, 2009 3:02 pm

hai ragione
anche io non riesco ad alzarmi la mattina,anche io spegnevo la sveglia e mi giravo dall'altro lato non ci posso far niente mi piace dormireeeeeeeeeeeeee
però ora ho la fortuna che il mio cucciolo e all'asilo sono disoccupata( pultroppo e restando a casa tutto il giorno non faccio altro che mangiare e si comincia a vedere )
allora ad una certa ora verso le 11:30 _12:00 vado a fare quell'oretta di corsa poi torno a casa mi faccio la doccia e poi vado a prendere il cucciolo a scuola visto che ho questa fortuna di avere un po di tempo voglio sfruttarla