non riesco a smettere

[Paola]

devi iniziare a ridurlo e aggiungere fruttosio, sappi che oltre ad essere basso di contenuto calorico il fruttosio è appunto ricavato dalla frutta, indi è come se mangiassi la frutta, inoltre non sono le calorie che fanno la differenza ma l'indice e il carico glicemico che il fruttosio ha veramente buoni (molto più dell'aspartame che ha esattamente l'effetto contrario).

[Solange]

Solange, 2 cucchiaini di fruttosio nel caffelatte??? Io già con uno lo sento dolcissimo...
Contando che dolcifica il doppio dello zucchero normale è come se mettessi 4 cucchiaini di zucchero! ... Ti piace amaro, vero? :cisssss:

No, è che mi faccio dei tazzoni ENORMI ahahahah