Buongiorno:
Menu di oggi:
colazione: Crepes (2 albumi 1P crusca 1cc nc) con 65g di Linessa 1P tic e caffè solubile (nc) 6 mandorle (1G, l'altro è nel padellino per ungerlo). 1blc di fragole, 1 di ananas.
Spuntino: 35g di tacchino (1P 0.3G) 100g mela (1C) 4 Mandorle (0.7G)
Pranzo: 90g pollo (3P 1.5G) 1blc di melanzane al pomodoro, 2blc di broccoli al vapore, olio 1.5G
Spuntino: 1 panino al sesamo (1blc)
Cena: non ho ancora pensato..
Zona 9-15 Marzo
Moderators: Gabry, Daria, Giusy
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marika
- Admin
- Posts: 5165
- Joined: Fri Dec 15, 2006 10:35 pm
Buongiorno anche da me. Mi sono svegliata con un mal di gola allucinante e tonsille come palloni, oggi inizio l'antibiotico (oddio, mi tornerà la candida?)
Giornata di oggi:
colazione: yogurth con cioccolato fondente e nocciole, 1 fetta di torta da 1 blc, un tè
spuntino: crepe alla crema di limone
pranzo: mensa (oggi mi è andata bene: arrosto di tacchino, carciofi, mela)
merenda: tofu, olive, carote crude
cena: passato di verdura, halibut con pomodoro, bietole, kiwi
prenanna: biscotti 1 blc e tisana
Giornata di oggi:
colazione: yogurth con cioccolato fondente e nocciole, 1 fetta di torta da 1 blc, un tè
spuntino: crepe alla crema di limone
pranzo: mensa (oggi mi è andata bene: arrosto di tacchino, carciofi, mela)
merenda: tofu, olive, carote crude
cena: passato di verdura, halibut con pomodoro, bietole, kiwi
prenanna: biscotti 1 blc e tisana
Marika e Nino,
Francesco (2/6/04), Teresa (9/12/05) e Giovanni (19/12/10)
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nella quotidianità pure George Clooney ad un certo punto si trasforma in Homer Simpson (Gabry)
Francesco (2/6/04), Teresa (9/12/05) e Giovanni (19/12/10)
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nella quotidianità pure George Clooney ad un certo punto si trasforma in Homer Simpson (Gabry)
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Bru
- Ambasciatore
- Posts: 2782
- Joined: Wed Apr 23, 2008 3:48 pm
Se sei soggetta alla candida da antibiotico fatti segnare anche il diflucan come prevenzione, a me non è più venuta. Se ne prende una subito e l'altra dopo una settimana. Io ho risolto, ogni volta era una tortura...marika wrote:Buongiorno anche da me. Mi sono svegliata con un mal di gola allucinante e tonsille come palloni, oggi inizio l'antibiotico (oddio, mi tornerà la candida?)